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NOVOS CURSOS:

Para se inscrever ou esclarecer quaisquer dúvidas,

por favor entre em contato diegokouryoga@gmail.com.

Estudo do Yogasūtra de Patañjali - online

início em outubro/2021

O Yogasūtra de Patañjali é considerada a obra principal do Yoga. Nela encontramos as principais referências sobre os conceitos e práticas desta tradição. 

Neste curso estudaremos todos os sūtra-s dos quatro capítulos do Yogasūtra, de forma detalhada e voltada a nossa realidade atual.

  • Início: 7 de outubro de 2021

  • Curso online com aulas semanais às quintas-feiras, de 7:00 as 8:15 (horário de Brasília)

  • Duração aproximada do curso: 12 meses

  • Não tem pré-requisitos

  • As aulas ficam gravadas por um período de 30 dias e as dúvidas podem ser enviadas a qualquer momento. 

Curso de alinhamento e ajustes nos āsana-s

dezembro/2021

Neste curso aprofundaremos a arte do ajuste nos āsana-s, explorando suas variações e adaptações, considerando os diferentes tipos de corpos, para atingir os benefícios.

  • Data: 17 e 18 de dezembro de 2021

  • Horário: 9:00 as 17:00

  • Local: Barra da Tijuca (próximo ao metrô)

 

Retiro em Itatiaia - RJ

janeiro/2022

Rotina de práticas meditativas de āsana, prāṇāyāma e cânticos em Itatiaia. A dinâmica conta com 3 práticas durante o dia e palestra no início da noite.

 

O retiro acontecerá na Fazenda da Serra, uma fazenda centenária aos pés do parque nacional de Itatiaia. É um local rústico e aconchegante, em meio à natureza e de fácil acesso, com uma comida saudável e deliciosa! Possui sauna, piscina e ducha natural, campo de futebol e vôlei e caminhadas próximas. É também um centro de permacultura.

  • Data: 19 a 23 de janeiro de 2022

  • Local: Fazenda da Serra, Itatiaia - RJ

  • Acomodação em quarto duplo

  • Alimentação vegetariana