Diego Koury

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Estudo do Yogasūtra de Patañjali

 

O Yogasūtra de Patañjali é considerada a principal obra do Yoga e pode ser entendido como um tratado ancestral sobre a mente. Patañjali explica com profundidade os principais aspectos que abrangem a vida humana, as principais práticas e conceitos desta tradição, e explica o Yoga como uma proposta de vida. 

 

Não há pré-requisito para este curso. Todos que estudam as práticas de Yoga ou que tenham interesse em estudar a mente humana são bem-vindos. 

 

Informações: 

 

• Início 6 de março de 2026

• Duração – 11 meses.

• Aulas semanais todas as sextas-feiras, das 7:00 a 8:15 (horário do Brasil) – todas as aulas são gravadas e a gravação será disponibilizada no mesmo dia para os participantes. E as dúvidas podem ser enviadas a qualquer momento.

• Inscrições: diegokouryoga@gmail.com

 

Este curso conta com material didático próprio, que será disponibilizado digitalmente.

 

 

 

 

 

Curso Extensivo de Yoga

 

O curso Extensivo de Yoga é um estudo abrangente da tradição do Yoga embasado em suas principais escrituras. Neste curso estudamos história, investigamos a visão do Yoga e exploramos em detalhes as principais ferramentas práticas e conceitos filosóficos que servem de base para a tradição do Yoga.

 

Informações:

 

• Início 6 de março de 2026

• Duração – 11 meses.

• Aulas semanais, ao vivo on-line, todas as sextas-feiras – das 12:00 às 13:15 (horário de Brasília)

• Todas as aulas são gravadas e a gravação será disponibilizada no mesmo dia para os participantes. E as dúvidas podem ser enviadas a qualquer momento. 

• Inscrições: diegokouryoga@gmail.com

 

 

Este curso conta com material didático próprio.

 

 

 

Ācārya – aprofundamento no estudo de Yoga voltado para professores

 

O curso Ācārya é destinado a quem quer aprofundar seus estudos em Yoga. Estudaremos sobre o papel do professor e as diferentes didáticas encontradas na tradição do Yoga.

 

Livros que estudados na íntegra:

• Yogasūtra de Patañjali – Reflexões sobre cada sūtra, mas do ponto de vista do professor de Yoga.

• Yoga Rahasya – Escritura que transmite a base do trabalho realizado por T. Krishnamacharya e TKV Desikachar.

• Haṭhayogapradīpikā – Estudo histórico e didático.

• Bhagavadgītā – Investigação da condição humana e de sua relação com o divino. Análise do conjunto de abordagens apresentadas nesta obra, reconhecimento dos principais conceitos que servem de embasamento no Yoga e correlação com os ensinamentos contidos no Yogasūtra de Patañjali.

 

Informações:

 

• Início 10 de março de 2026

• Todas as segundas-feiras, das 12:00 às 13:15 (horário do Brasil)

• Duração – 18 meses.

• Todas as aulas são gravadas e a gravação será disponibilizada no mesmo dia para os participantes. E as dúvidas podem ser enviadas a qualquer momento. 

• Inscrições: diegokouryoga@gmail.com

 

 

 

 

Prática meditativa com de āsana e prāṇāyāma

 

Aulas regulares para prática de āsana e prāṇāyāma com foco no estado meditativo.

 

Informações:

 

• Todas as sextas-feiras, das 10:00 às 11:15 (horário do Brasil)

• Início a partir de fevereiro de 2025

• Duração: o ano todo.

• Não há pré-requisito para este curso.

• Aulas sextas-feiras, das 10:00 a 11:15 (horário do Brasil) – todas as aulas são gravadas e a gravação será disponibilizada no mesmo dia para os participantes.

 

 

 

Prática ativa de āsana

 

Aulas práticas todas as quartas-feiras com foco no trabalho físico e na concentração mental através de práticas ativas. O formato das aulas varia, podendo ser marcado pelo dinamismo ou pela permanência prolongada. Apesar do enfoque ativo, a qualidade da respiração é sempre o fio condutor da prática. O objetivo é explorar o corpo com maior variedade de āsana-s, trabalhar a concentração, aprender a administrar melhor a respiração para o desenvolvimento de maior consciência, resiliência e condicionamento físico, além de buscar uma profunda experiência de relaxamento no final de cada prática.

 

• Todas as quartas-feiras, das 11:00 às 12:15 (horário do Brasil)

• Início a partir de março de 2025

• Duração: o ano todo.

• Pré-requisito: ter consciência sobre sua condição física e razoável nível técnico. Observação importante: a prática meditativa com āsana e prāṇāyāma é mais indicado para pessoa que apresentem questões especiais e merecedoras de cuidado especial.

• Todas as aulas são gravadas e a gravação será disponibilizada no mesmo dia para os participantes

 

 

 

 

 

Aula de recitação de cânticos e respiração consciente

 

A recitação de cânticos védico e das escrituras do Yoga é uma prática tradicional dentro desta cultura. Seus efeitos são sentidos no campo físico, energético, mental e emocional, proporcionando ao praticante melhor concentração, memória e respiração. Essa prática favorece o estado meditativo e aproxima o praticante das escrituras recitadas e da tradição do Yoga. Nestas aulas também reservaremos momentos para realizar práticas de respiração consciente, como na preparação para o cântico e ao final da aula.

 

• Todas as segundas-feiras, das 7:00 às 8:00 (horário do Brasil)

• A partir de fevereiro de 2025

• Turmas pequenas

 

 

 

 

 

Estudo de Yogaterapia

 

Este estudo tem como objetivo explorar as possibilidades terapêuticas oferecidas pela tradição do Yoga. O foco é apresentar aplicações acessíveis a todos no cuidado de doenças e questões que acometem o complexo corpo e mente.

 

• Previsão de início: segundo semestre de 2026

• Todas as quintas-feiras, das 12:00 às 13:15 (horário do Brasil)

• Duração – 18 meses.

• Todas as aulas são gravadas e a gravação será disponibilizada no mesmo dia para os participantes. E as dúvidas podem ser enviadas a qualquer momento. 

• Inscrições: diegokouryoga@gmail.com